Fókusz és lendület – az aktív napok csomagja

Fókusz és lendület – az aktív napok csomagja

A csomag tartalma

• 1 db MAGNÉZIUM BRAIN speciális komplex
• 1 db Bakopa – Brahmi kapszula – 60 db
• 1 db HERICIUM - süngomba
• 1 db Kreatin-monohidrát 100% – mikronizált por, 150 g

Az összetevők bemutatása

MAGNÉZIUM BRAIN speciális komplex

Koncentráció Biszglicinát L-theanin Koffeinmentes P5P - aktív B6

Magnesium BRAIN

Tiszta fókusz magnézium-biszglicináttal, L-theaninnal és aktív B6-vitaminnal a mentális teljesítményért – 60 kapszula

Ismerős a délutáni leépülés: a reggeli kávé hatása már rég elmúlt, a koncentráció szétesik, és a fejedben mintha kód ködösödne? A mentális teljesítmény nem csak a koffeinen múlik – sőt, a hosszú távú fókuszáláshoz az agynak más tápanyagokra is szüksége van. A Magnesium BRAIN kifejezetten az agyi teljesítmény támogatására lett kifejlesztve: a kiváló felszívódású magnézium-biszglicinátot ötvözi a glicin nyugtató aminosavával, a zöld tea L-theanin összetevőjével és a B6-vitamin aktív formájával, hogy élesítse a fókuszt, támogassa a koncentrációt és segítsen tisztán gondolkodni – mindezt koffein és idegességgel járó mellékhatások nélkül.

Miért a Magnesium BRAIN-t válaszd?

• Magnézium-biszglicinát + glicin – a kiváló felszívódású magnéziumforma kiegészítve a nyugtató aminosavval
• L-theanin (98%-os standardizált kivonat) – a zöld tea egyedülálló aminosava, amely támogatja a koncentrációt és a mentális tisztaságot
• Koffeinmentes – tiszta fókusz stimulánsok és idegességgel járó mellékhatások nélkül
• P5P – aktív B6-vitamin – azonnal hasznosuló forma, segíti a magnézium sejtekbe jutását
• Idegrendszeri támogatás – a magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez
• Fáradtság csökkentése – a magnézium és a B6-vitamin segít csökkenteni a kimerültséget
• Tanulás és memória – az L-theanin támogatja a tanulási folyamatokat és a mentális egészséget

Miért koffeinmentes? A Magnesium BRAIN nem tartalmaz koffeint – ellentétben a zöld tea kivonatok többségével. Ez azt jelenti, hogy a fókuszt és koncentrációt tiszta, hosszú távú támogatással biztosítja, anélkül, hogy idegességet, szívdobogást vagy a koffein tipikus "összeomlását" okozná. Tökéletes választás érzékeny idegrendszerűeknek is.

Kinek ajánljuk a Magnesium BRAIN-t?

 Diákoknak és vizsgázóknak

• Akik hosszú órákat töltenek tanulással
• Akiknek a koncentrációja vizsgaidőszakban szétesik
• Akik szeretnék természetes úton támogatni a memóriájukat

 Szellemi munkát végzőknek

• Menedzserek, akiknek egész nap élesnek kell maradniuk
• Biohackerek, akik a mentális teljesítményüket optimalizálják
• Akik szeretnék elkerülni a délutáni leépülést

A Magnesium BRAIN különösen ajánlott azoknak, akik hosszú távú szellemi munkát végeznek, vizsgaidőszakban vannak, vagy akik szeretnék természetes úton támogatni a koncentrációjukat és mentális teljesítményüket anélkül, hogy koffeinhez vagy más stimulánsokhoz nyúlnának.

Tudatos összetétel – adagolás és hatóanyagok

A Magnesium BRAIN minden adagja (2 kapszula) pontosan annyi hatóanyagot tartalmaz, amennyi a mentális teljesítmény támogatásához szükséges.

*NRV = Napi Referencia Érték (felnőttekre vonatkoztatva)

Hogyan segít a Magnesium BRAIN?

 Koncentráció és fókusz

• Az L-theanin támogatja a koncentrációt és a tanulási folyamatokat
• A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez
• A glicin segít elcsendesíteni a "zümmögő" elmét

 Tiszta energia koffein nélkül

• A formula nem tartalmaz koffeint – nincs idegesség, nincs összeomlás
• A magnézium hozzájárul az energiatermeléshez
• A B6-vitamin támogatja az anyagcserét

 Nyugodt fókusz

• Az L-theanin csökkenti a szorongást anélkül, hogy álmosítana
• A biszglicinát és a glicin nyugtató hatású
• A magnézium hozzájárul a pszichés egyensúlyhoz

 Hosszú távú mentális egészség

• Az L-theanin támogatja a mentális egészséget
• A magnézium és a B6-vitamin csökkenti a fáradtságot
• A glicin támogatja a stresszkezelést

Használati útmutató

Adagolás Napi 2 kapszula Időzítés Reggel vagy napközben Bevétel Bő folyadékkal Kiszerelés 60 vegán kapszula TIPP – Mikor vedd be? A Magnesium BRAIN-t reggel vagy kora délután érdemes bevenni – a benne található L-theanin és magnézium támogatja a nappali fókuszt és koncentrációt anélkül, hogy álmosítana. Ha az esti órákban is használnád, a NIGHT termék a jobb választás. Ne feledd: a magnézium és a kalcium ne találkozzon – a kettő között legalább 2 óra különbséget tarts!

Összetevők – mit tartalmaz a kapszula?

Magnézium-biszglicinát Magnesium bisglycinate Kiváló felszívódás A legjobban hasznosuló szerves magnéziumforma. Gyengéd a gyomorhoz, nem okoz hashajtó hatást, és támogatja az idegrendszert és a mentális teljesítményt. Glicin Aminoacetic acid Nyugtató aminosav A magnézium-biszglicinát részeként jelen lévő, de külön is hozzáadott aminosav. Serkenti a GABA-receptorokat, ezáltal hozzájárul a nyugodt fókuszhoz és a stressz csökkentéséhez. L-theanin L-theanine 98%-os standardizált kivonat A zöld tea egyedülálló aminosava. Támogatja a koncentrációt, a tanulási folyamatokat és a mentális egészséget anélkül, hogy álmosítana vagy stimuláns hatása lenne. P5P (aktív B6) Pyridoxal-5-phosphate Azonnal hasznosul A B6-vitamin biológiailag aktív formája. Segíti a magnézium sejtekbe jutását, támogatja az idegrendszert és hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez. Zöld tea kivonat Camellia sinensis Koffeinmentes A kivonat koffeinmentes, így biztosítja az L-theanin jótékony hatásait anélkül, hogy idegességet vagy szívdobogást okozna. Vegán kapszulahéj Plant-based capsule Növényi alapú A kapszula növényi eredetű, így a termék vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas. Nem tartalmaz állati zselatint.

Miért a Magnesium BRAIN a legjobb választás?

A Magnesium BRAIN több mint egy magnézium-kiegészítő. Ez a formula a kiváló felszívódású biszglicinát és a glicin nyugtató hatását ötvözi a zöld tea L-theanin koncentrációt támogató erejével és az azonnal hasznosuló P5P-vel – koffeinmentesen, tiszta fókuszt biztosítva. Egy kapszula – és máris élesebb a gondolkodásod.

Válaszd a Magnesium BRAIN-t, ha:

• Hosszú órákat töltesz szellemi munkával vagy tanulással
• Szeretnéd természetes úton támogatni a koncentrációdat és fókuszodat
• Kerülnéd a koffein idegességgel járó mellékhatásait
• Olyan magnéziumot keresel, ami valóban hasznosul és nem terheli a gyomrodat
• Biohacker vagy, aki a mentális teljesítményét optimalizálja

️ Fontos tudnivalók: A Magnesium BRAIN étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Nem alkalmazható 18 év alattiaknál, várandós és szoptató nőknél! A napi ajánlott adagot ne lépd túl! Gyermekektől elzárva tartandó! Összetevők: Magnézium-biszglicinát, Glicin, Zöld tea (Camellia sinensis) standardizált levélkivonat (L-theanin 98%-ra), Piridoxál-5-foszfát (B6-vitamin), magnézium-sztearát (töltőanyag), vegán kapszulahéj.

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől és fagytól védve tárolandó.

Bakopa – Brahmi kapszula – 60 db

Bakopa (Bacopa monnieri), más néven Brahmi tartalmú étrend-kiegészítő. Kiszerelés: 60 kapszula.

HERICIUM - süngomba

100% Tiszta kivonat Standardizált 30% poliszacharid Vegán kapszula 60 db · 400 mg

HERICIUM

SÜNgomba – Mentális fókusz és idegrendszeri támogatás · 60 kapszula

Az süngomba (Hericium erinaceus) több ezer éves hagyománnyal bír a távol-keleti gyógyászatban – egyedülálló bioaktív vegyületei, a hericenonok és erinacinok teszik a szellemi teljesítmény és az idegrendszer természetes támogatójává. Tiszta, standardizált kivonat, vegán kapszulában, mindazoknak, akik a mentális élességüket szeretnék hosszú távon megőrizni.

• Diákoknak, akik hosszú órákon át tanulnak, vizsgáznak
• Szellemi munkát végzőknek, akiknek fókuszált figyelemre van szükségük
• Kreatív alkotóknak, tervezőknek, döntéshozóknak
• Nehéz, feszített időszakokban, amikor a mentális terhelés megnő
• Idősebbeknek, akik szeretnék megőrizni szellemi frissességüket és aktív életmódjukat
• Mindenkinek, aki 100%-os tisztaságú, természetes funkcionális gombát keres

A Hericium erinaceus nem véletlenül kapta az „oroszlánsörény” nevet – a gomba termőteste valóban az oroszlán sörényére emlékeztet. A hagyományos kínai orvoslás évszázadok óta használja a szellemi frissesség és a belső harmónia megőrzésére. Modern kutatások igazolják, hogy a benne lévő hericenonok és erinacinok támogatják az idegsejtek növekedési faktorának (NGF) termelődését, ami elengedhetetlen a kognitív funkciók fenntartásához.

Természetes támogatás a szellemnek

A Hericium kapszula nem egyszerű gombapor – standardizált kivonat, amely garantáltan 30% poliszacharidot tartalmaz. A poliszacharidok mellett a hericenonok és erinacinok azok a különleges vegyületek, amelyek az oroszlánsörényt a funkcionális gombák élvonalába emelik. Ezek a molekulák serkentik az NGF termelését, ami az idegsejtek növekedéséhez, regenerálódásához és a hatékony jelátvitelhez szükséges.

A rendszeres, reggeli bevétel a mindennapi mentális rutin részeként segíthet abban, hogy a koncentráció, a memória és a szellemi állóképesség akkor is kitartson, amikor a nap már régen elkezdődött – legyen szó irodai munkáról, tanulásról vagy alkotói folyamatokról.

Az összetevők – mit és miért?

Hericium erinaceus Oroszlánsörény standardizált kivonat 400 mg / kapszula A gomba termőtestéből készült, tisztított, standardizált kivonat, amely garantáltan 30% poliszacharidot tartalmaz. A hagyományos ázsiai gyógyászatban a „bölcsek gombája”-ként is emlegetik. Poliszacharidok Béta-glükánok 30% garantált tartalom Az immunrendszer intelligens szabályozói, amelyek emellett a bélrendszer egészségét is támogatják. A bél-agy tengelyen keresztül közvetve a mentális jóllétre is hatással lehetnek. Hericenonok Bioaktív vegyületcsoport Természetes tartalom Az süngombában található egyedi molekulák, amelyek serkentik az idegnövekedési faktor (NGF) termelését, támogatva a neuronok egészségét és a kognitív funkciókat. Erinacinok Bioaktív diterpenoidok Természetes tartalom Az erinacinok átjutnak a vér-agy gáton, és közvetlenül az agyban fejtik ki NGF-serkentő hatásukat. Különösen a fókusz és a memória támogatásában játszanak kulcsszerepet. Magnézium-sztearát Növényi töltőanyag Minimális mennyiség A kapszulák előállítását segítő, természetes eredetű anyag. Biztosítja az egyenletes töltést és a hatóanyag pontos adagolhatóságát. Vegán kapszulahéj HPMC (növényi cellulóz) Állati eredetű összetevőktől mentes A kapszula tisztán növényi alapú, így a termék vegánok és vegetáriánusok számára is alkalmas. Gyorsan oldódik, segítve a hatóanyagok optimális felszívódását.

Tökéletes párosítás a cordyceps-szel

Az süngomba kiválóan társítható más funkcionális gombákkal, például a Cordyceps-szel. Míg a Cordyceps a fizikai energiát és oxigénhasznosulást támogatja, addig a Hericium a mentális fókuszt és a kognitív frissességet. A kettő együtt a test és az elme természetes egyensúlyát teremti meg – olvassa el részletes cikkünket a Cordycepsről is, hogy megtudja, hogyan erősíthetik egymás hatását a mindennapokban.

Adagolás és használat

Napi adag 1–3 kapszula Mikor? Reggel, éhgyomorra Kiszerelés 60 kapszula Hatóanyag 400 mg / kapszula

A kapszulákat egészben, bő vízzel vegye be, lehetőleg reggel, étkezés előtt. Kezdje napi 1 kapszulával, majd fokozatosan emelje az adagot 3 kapszuláig, figyelve szervezete jelzéseire. A rendszeres, hosszú távú használat hozza a legkiegyensúlyozottabb eredményt.

Fontos: Étrend-kiegészítő. Ne lépje túl a javasolt napi adagot! Nem alkalmas csecsemők, gyermekek, várandós és szoptató anyák számára. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Tárolja száraz helyen, szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől és fagytól védve. Gyermekektől elzárva tartandó. Ha bármilyen krónikus betegségben szenved, vagy rendszeresen gyógyszert szed, a használat előtt konzultáljon kezelőorvosával. A termék gombakivonatot tartalmaz – gombaallergia esetén kerülje a fogyasztását.

Kreatin-monohidrát 100% – mikronizált por, 150 g

100% tiszta hatóanyag Könnyen adagolható por Adalékanyag-mentes Mikronizált (200 mesh)

KREATIN MONOHIDRÁT

Tiszta, mikronizált por – 150 g · a mindennapi mozgás támogatására

Nem kell hozzá profi sportolónak lenned. A kreatin egy olyan természetes anyag, ami az izmaidban is megtalálható – segít abban, hogy a mindennapi mozgásokhoz, a kertészkedéshez, a lépcsőzéshez, a bevásárláshoz vagy épp egy jógaórához több energiád legyen. Nem izomagyarról, hanem a mindennapi életminőségről beszélünk.

• Ha úgy érzed, a lépcsőzés egyre nehezebben megy
• Ha a hétvégi séta vagy a kertészkedés után fáradtabb vagy, mint szeretnéd
• Ha szeretnéd fenntartani a mozgékonyságodat és az energiaszintedet
• Ha a mindennapi teendők (bevásárlás, takarítás, kiszállás az autóból) néha kifárasztanak
• Ha egyszerűen csak tovább szeretnéd őrizni az aktív életmód örömét

Mi is az a kreatin, és miért jó neked?
Gondolj a kreatinra úgy, mint az izmaid „tartalék üzemanyagára”. Ahogy az autónak is kell benzin a gyorsításokhoz, úgy az izmaidnak is szüksége van gyors energiára – például amikor hirtelen felpattansz a kanapéról, vagy amikor nehezebb táskát emelsz fel. A kreatin segít abban, hogy ez a tartalék ne fogyjon el olyan hamar, így tovább maradsz friss és mozgékony a nap során.

HOGYAN SEGÍT A MINDENNAPI ÉLETBEN?

Egyszerűen elmondva Hétköznapi példa

Több energia a napközbeni mozgáshoz

Ahogy az évek múlnak, az izmok természetes kreatinkészlete csökkenhet. A pótlás segít abban, hogy a mindennapi tevékenységek – mint a gyaloglás, a kertészkedés vagy a háztartási munka – ne merítsenek ki annyira.

Tudomány, de érthetően

A titok: az „energiatartalék”

Az izmoknak szükségük van egy gyorsan elérhető energiakészletre (ezt hívják ATP-nek). A kreatin segít ezt a készletet gyorsabban feltölteni – így hirtelen mozdulatokhoz, emelésekhez vagy akár hosszabb sétákhoz is több erőtartalékod lesz.

Nem a versenysport, hanem az életöröm miatt

Gondolj bele: milyen érzés, amikor gond nélkül felmész a lépcsőn, vagy amikor egy egész délutáni séta után sem vagy kifáradva? A kreatin-monohidrát nem varázsszer, de segíthet abban, hogy tovább maradj mozgékony és tettre kész. Nem kell hozzá sprinteket futni vagy súlyokat emelni – elég, ha szeretnéd, hogy a tested készen álljon a mindennapi kihívásokra.

A Green idea Kreatin kizárólag tiszta, mikronizált kreatin-monohidrátot tartalmaz – semmi mást. Nincs benne ízesítő, cukor, mesterséges adalék vagy töltőanyag. Csak a hatóanyag, ami támogatja az izmaid természetes működését.

Mi van a dobozban? Csak egyvalami…

Tiszta kreatin-monohidrát Creatine monohydrate 100% hatóanyag Csak ennyi. Semmi más. Nincs cukor, nincs ízesítő, nincs töltőanyag. Adalékanyagok – 0% Nem tartalmaz mesterséges anyagokat, színezékeket vagy tartósítószereket. Allergének – Nincs Laktóz-, glutén- és szója-mentes. Nem tartalmaz ismert allergéneket.

Így használd a mindennapokban

A legjobb, ha a kreatint beépíted a napi rutinodba – például a reggeli italodba, a turmixodba, vagy akár egy pohár vízbe keverve. A legtöbben reggel vagy edzés előtt fogyasztják, de az is teljesen jó, ha ebéd után vagy este veszed be – a lényeg a rendszeresség.

Mire figyelj? A por könnyen oldódik, de érdemes jól elkeverni. Az íze semleges, így nem változtatja meg a kedvenc italod ízét – ez különösen jó, ha nem szereted az édesített vagy ízesített porokat.

Adagolás és tárolás

Napi adag 5 g (1 mérőkanál) Elkészítés 200-500 ml vízben vagy italban Mikor? Bármikor napközben, rendszeresen Kiszerelés 150 g · 30–50 adag

Tipp: Kezdd napi 3 g-mal, és ha jól érzed magad, emeld 5 g-ra. A fontos, hogy minden nap vedd be – a kreatin nem azonnal, hanem folyamatos használat mellett fejti ki a hatását.

Fontos: Étrend-kiegészítő. Nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl! Tartsd távol gyermekektől! Tárolás: Száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől és fagytól védve. Figyelmeztetés: Nem alkalmas csecsemők, gyermekek, serdülők, valamint várandós és szoptató nők számára. Ha bármilyen egészségügyi problémád van, vagy rendszeresen gyógyszert szedsz, használat előtt konzultálj orvosoddal.

Green idea Kreatin Monohidrát · 150 g · Tiszta, mikronizált por · 100% kreatin-monohidrát (200 mesh)