A fekete áfonya gazdag flavonoidokba, fenolokban, antociánokba, taninokban, glukozidokban és még sok a szervezet számára fontos elemben. Támogatja az ereke és vénák helyes működését és a kolagén képződését a szemben. Mályva véd az oxidásiós stressz hatása ellen. Támogatja az immun- és a legzőrendszert.
|
1 adag 10-15 ml |
napi adag 3 x 10-15 ml |
ajánlott napi fogyasztás RDA % |
Fekete áfonya 10 % sűrített vizes oldata |
200 - 300 mg |
600 -900 mg |
nincs meghatározva |
Mályva 10 % sűrített vizes oldata |
20 - 30 mg |
60 - 90 mg |
nincs meghatározva |
C vitamn |
16 -24 mg |
48 - 72 mg |
60 -90 % RDA |
Ajánlott adagolás: felnőttek és gyermekek 12 éves kortól 10 - 15 ml 3x naponta. Gyermekek 3 -12 éves korig 2-3x naponta 10 ml. Nem ismert a túladagolás, sem a hosszútávú használat kedvezőtlen hatása.